为什么会出现耳鸣，怎样防治耳鸣

耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的嗡嗡、嘶嘶或尖锐的声音。这是一种发生于听觉系统的错觉。

耳鸣会使人心烦意乱、坐卧不安，严重者还会影响正常的生活和工作。

耳鸣的表现多种多样，有的为一侧耳鸣，有的则为两侧；有的间歇出现，有的持续不停；轻者安静时方觉耳鸣，重者总是感到自己身处闹市。

造成耳鸣的原因有很多，主要有以下几个：耳部疾病（外耳道炎、鼓膜穿孔、听神经瘤）、血管性疾病（颈静脉球体瘤、血管畸形、血管瘤）、其他一些全身性疾病（植物神经紊乱、脑供血缺乏、高血压、低血压、贫血、糖尿病）、过量使用对耳有毒性作用的药物（庆大霉素、链霉素或卡那霉素）或者过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张等。

预防耳鸣的方法有很多，主要有如下几种：

1．减少噪声。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。所以，在生活中要注意噪声防护，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

2．缓解精神紧张和疲劳。长期精神高度紧张和身体处于疲劳状态，均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松情绪，都能较好预防耳鸣的出现。

3．注意药物选择。如果曾经有过耳鸣病史，在有其他疾病就诊时不要忘记告诉医师，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。

4．杜绝不良习惯。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，所以最好不要喝咖啡和酒。吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此，最好不要吸烟。

由于耳鸣发病较慢、病程较长，治疗一般也需要较长的时间，因此，病人在配合治疗过程中要有恒心，不要轻易放弃。

治疗耳鸣的方法原则上分为两大类：保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变，必须进行手术治疗外，一般都采取保守治疗的方法，如心理治疗、改善微循环及听神经营养代谢的药物治疗（常用的有培他啶、都可喜、金纳多、银可络、弥可保、复方丹参滴丸等）、松弛疗法等。