耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下,人耳主观感受到的嗡嗡、嘶嘶或尖锐的声音。这是一种发生于听觉系统的错觉。
耳鸣会使人心烦意乱、坐卧不安,严重者还会影响正常的生活和工作。
耳鸣的表现多种多样,有的为一侧耳鸣,有的则为两侧;有的间歇出现,有的持续不停;轻者安静时方觉耳鸣,重者总是感到自己身处闹市。
造成耳鸣的原因有很多,主要有以下几个:耳部疾病(外耳道炎、鼓膜穿孔、听神经瘤)、血管性疾病(颈静脉球体瘤、血管畸形、血管瘤)、其他一些全身性疾病(植物神经紊乱、脑供血缺乏、高血压、低血压、贫血、糖尿病)、过量使用对耳有毒性作用的药物(庆大霉素、链霉素或卡那霉素)或者过度疲劳、睡眠不足、情绪紧张等。
1.减少噪声。暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。所以,在生活中要注意噪声防护,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
2.缓解精神紧张和疲劳。长期精神高度紧张和身体处于疲劳状态,均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏,放松情绪,都能较好预防耳鸣的出现。
3.注意药物选择。如果曾经有过耳鸣病史,在有其他疾病就诊时不要忘记告诉医师,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。
4.杜绝不良习惯。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重,所以最好不要喝咖啡和酒。吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细胞造成损害,因此,最好不要吸烟。
由于耳鸣发病较慢、病程较长,治疗一般也需要较长的时间,因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。
治疗耳鸣的方法原则上分为两大类:保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变,必须进行手术治疗外,一般都采取保守治疗的方法,如心理治疗、改善微循环及听神经营养代谢的药物治疗(常用的有培他啶、都可喜、金纳多、银可络、弥可保、复方丹参滴丸等)、松弛疗法等。
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