水晶脍

水晶脍

热量：276.44千卡（100克可食部分）

人气(5144)

水晶脍的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 276.44千卡

    热量

  • 19.91克

    蛋白质

  • 20.87克

    脂肪

  • 2.21克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)276.44
碳水化合物(克)2.21
脂肪(克)20.87
蛋白质(克)19.91
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)20.07
维生素C(毫克)1.05
维生素E(毫克)0.11
胡萝卜素(微克)94.39
维生素B1(毫克)0.14
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)2.84
胆固醇(毫克)88.44
镁(毫克)29.64
钙(毫克)11.82
铁(毫克)1.44
锌(毫克)1.11
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.04
钾(毫克)155.59
磷(毫克)98.05
钠(毫克)196.69
硒(微克)6.84

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