高邮笔筒鲜鱿

高邮笔筒鲜鱿

热量：138.09千卡（100克可食部分）

人气(3361)

高邮笔筒鲜鱿的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 138.09千卡

    热量

  • 14.86克

    蛋白质

  • 7.17克

    脂肪

  • 3.61克

    碳水化合物

  • 0.09克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)138.09
碳水化合物(克)3.61
脂肪(克)7.17
蛋白质(克)14.86
纤维素(克)0.09
维生素A(微克)65.74
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)3.18
胡萝卜素(微克)3.39
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)0.84
胆固醇(毫克)445.04
镁(毫克)35.57
钙(毫克)80.51
铁(毫克)2.23
锌(毫克)2.01
铜(毫克)0.29
锰(毫克)0.12
钾(毫克)233.35
磷(毫克)122.14
钠(毫克)1410.94
硒(微克)30.28

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