多吃肉为什么易长老年斑

最新研究发现，饮食对年斑的发生有一定影响。例如：喜欢吃素食的人，老年斑出现的时间较晚，数量也相对少，色泽也相对较浅；喜欢吃动物蛋白，尤其喜欢吃肉的人，就很容易长老年斑，而且出现时间较早，数量相对较多，色泽相对较深。之所以如此，原因就是肉中的蛋白质含有较多的酪氨酸，酪氨酸在进入人体后会很快转变为黑色素，由于中老年人吞噬细胞功能所减弱，无法彻底处理掉黑色素，从而导致色素斑（老年斑）的出现。

小贴士

想要消除老年斑，可以在斑的表面抹蛋清，每天涂抹3-4次，连续涂抹1-2周，去斑效果比较明显。也可将洋葱汁或水果汁涂抹在色斑表面，连续涂抹4-6周，可使老年斑色泽变淡。