通过口服来补充某种酶不现实“酶有很多种，在人体不同部位发挥着不同作用。然而人体某一项生理功能需要某种酶，不一定补充该酶就能促进该功能，更不可能通过口服这种酶就想当然地以为能补充这种酶。”顾中一说。“我们的身体内时时刻刻都...

冬季运动减肥的六大误区误区一：连续做仰卧起坐和侧弯腰运动仰卧起坐适于增强腹部肌肉，用来减少局部脂肪是不可能的。通过锻炼可以起到一定的减肥效果但对某些特定部位而言则收效甚微。因为人体中天生就有一些储存脂肪的部位。男性在两肋...

网传“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋疗法像是醋蛋、醋豆常常掀起一阵饮食风潮。也有不少人在日常生活...

夏天来了，长裙、美腿、减肥成了关键词。曾有网友调侃：四月不减肥，五月徒伤悲，六月不减肥，七月男友没。不少年轻漂亮的女孩子总觉得自己不够瘦，拼命节食减肥，殊不知，过度节食，营养摄入不足反而容易生病。这不，网友张女士的女儿就...

减肥是人类恒久的话题，各种方法理念层出不穷，仅取 “节食”一项，便有严格规划食谱的、要求只食用一种或几种食物的、限制饮食时间的、限制饮食热量的等等。这一次，就先盘点一下近几十年来曾在全球风靡一时的八种减肥法，这其中一定有...

“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。” 误区一：节食吃代餐包病患危机：胃...

四月不减肥、五月徒伤悲。春天来了，爱美的女士们又开始寻找各种减肥方法。近日，在一些网站和微信朋友圈里，一些关于“自制酵素”的文章受到热捧：“自制水果酵素可以排毒减肥”“自制酵素，一个月瘦了24斤”。很多网友对这种亲手DI...

日前南京警方查获了一款名为“美杜莎紫水晶”的减肥药，虽然减肥效果不错，但有南京消费者向警方反映，吃了该药后有不良反应。对该药进行检测后，警方发现其中含有西布曲明和酚酞。其中西布曲明是被明令禁止生产销售的禁药，该药物或会导...

每个人都痛恨肥胖，希望自己可以拥有好身材，而现在的减肥方法也很多，有的人通过运动减肥，有的人通过节食减肥，还有一些妹子为了可以快速达到效果选择了吃减肥药，殊不知减肥药的危害是很大的，下面我们就来介绍下吃减肥药的危害。吃...

“最新流行的‘酵素’减肥你试过吗？朋友吃了两周就减肥10斤呢。”“我现在每晚都不吃晚餐，改吃‘水果酵素’，既能减肥，也能调理肠胃，有益健康。”眼看夏天就要来临，不少合肥的爱美女士都在因为“三月不减肥，六月徒伤悲”而焦虑着...