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香酥里脊

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香酥里脊

别名:

分类:私家菜

热量:223.70大卡(每100克)

香酥里脊


禁忌人群

适宜人群


香酥里脊的功效标签
香酥里脊介绍了解更多
1.切片、腌制:里脊肉切片拌以所有调料腌2分钟。
2.烤制:将油放入炼盘,入微波炉。高功率4分钟。再将肉先沾鸡蛋,再沾生粉,最后沾面包粉,放入烤盘,入微波炉高功率4分钟即可。
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营养成分表

(每100克)
香酥里脊的含量
  • 名称含量
  • 热量223.70大卡
  • 脂肪15.04
  • 碳水化合物5.19
  • 蛋白质16.31
  • 纤维素0.14

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