青椒毛豆

青椒毛豆

热量：298.29千卡（100克可食部分）

人气(2900)

青椒毛豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 298.29千卡

    热量

  • 9.21克

    蛋白质

  • 25.19克

    脂肪

  • 9.76克

    碳水化合物

  • 1.88克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)298.29
碳水化合物(克)9.76
脂肪(克)25.19
蛋白质(克)9.21
纤维素(克)1.88
维生素A(微克)17.56
维生素C(毫克)13.61
维生素E(毫克)9.47
胡萝卜素(微克)76.68
维生素B1(毫克)0.12
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.60
胆固醇(毫克)20.73
镁(毫克)37.51
钙(毫克)61.40
铁(毫克)2.63
锌(毫克)1.38
铜(毫克)0.29
锰(毫克)0.74
钾(毫克)294.69
磷(毫克)130.37
钠(毫克)430.20
硒(微克)4.38

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