酿羊肚菌

酿羊肚菌

热量：308.38千卡（100克可食部分）

人气(3774)

酿羊肚菌的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 308.38千卡

    热量

  • 19.85克

    蛋白质

  • 15.24克

    脂肪

  • 27.57克

    碳水化合物

  • 7.95克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)308.38
碳水化合物(克)27.57
脂肪(克)15.24
蛋白质(克)19.85
纤维素(克)7.95
维生素A(微克)191.96
维生素C(毫克)4.73
维生素E(毫克)3.08
胡萝卜素(微克)903.21
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)1.41
维生素B3(毫克)6.40
胆固醇(毫克)146.51
镁(毫克)83.46
钙(毫克)70.23
铁(毫克)19.57
锌(毫克)7.82
铜(毫克)1.46
锰(毫克)1.60
钾(毫克)1112.06
磷(毫克)766.22
钠(毫克)222.21
硒(微克)6.92

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