芦笋肉丝炒掐菜

芦笋肉丝炒掐菜

热量：54.98千卡（100克可食部分）

人气(3969)

芦笋肉丝炒掐菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.98千卡

    热量

  • 6.14克

    蛋白质

  • 1.69克

    脂肪

  • 4.37克

    碳水化合物

  • 1.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.98
碳水化合物(克)4.37
脂肪(克)1.69
蛋白质(克)6.14
纤维素(克)1.07
维生素A(微克)7.52
维生素C(毫克)15.98
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)39.41
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.46
胆固醇(毫克)10.83
镁(毫克)17.55
钙(毫克)13.25
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.13
钾(毫克)164.92
磷(毫克)65.52
钠(毫克)283.18
硒(微克)1.74

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