凉拌豆腐什锦

凉拌豆腐什锦

别名：豆腐

热量：92.38大卡（100克可食部分）

人气(4145)

凉拌豆腐什锦的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 92.38千卡

    热量

  • 6.07克

    蛋白质

  • 5.24克

    脂肪

  • 5.75克

    碳水化合物

  • 0.79克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)92.38
碳水化合物(克)5.75
脂肪(克)5.24
蛋白质(克)6.07
纤维素(克)0.79
维生素A(微克)49.42
维生素C(毫克)5.41
维生素E(毫克)2.39
胡萝卜素(微克)195.60
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.20
胆固醇(毫克)62.34
镁(毫克)16.80
钙(毫克)42.36
铁(毫克)1.39
锌(毫克)0.84
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.20
钾(毫克)155.23
磷(毫克)72.61
钠(毫克)194.13
硒(微克)3.21

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