金银脑花

金银脑花

热量：144.94千卡（100克可食部分）

人气(1339)

金银脑花的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 144.94千卡

    热量

  • 11.80克

    蛋白质

  • 9.87克

    脂肪

  • 2.33克

    碳水化合物

  • 0.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)144.94
碳水化合物(克)2.33
脂肪(克)9.87
蛋白质(克)11.80
纤维素(克)0.39
维生素A(微克)63.76
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.28
胡萝卜素(微克)53.05
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)2.14
胆固醇(毫克)1947.89
镁(毫克)15.42
钙(毫克)43.38
铁(毫克)2.25
锌(毫克)1.09
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.12
钾(毫克)272.66
磷(毫克)252.65
钠(毫克)461.78
硒(微克)12.42

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