酱鱿鱼

酱鱿鱼

热量：79.33千卡（100克可食部分）

人气(3532)

酱鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 79.33千卡

    热量

  • 11.35克

    蛋白质

  • 1.67克

    脂肪

  • 6.69克

    碳水化合物

  • 3.71克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)79.33
碳水化合物(克)6.69
脂肪(克)1.67
蛋白质(克)11.35
纤维素(克)3.71
维生素A(微克)237.78
维生素C(毫克)6.69
维生素E(毫克)1.46
胡萝卜素(微克)1427.45
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.60
胆固醇(毫克)151.93
镁(毫克)46.86
钙(毫克)48.11
铁(毫克)2.28
锌(毫克)1.58
铜(毫克)0.35
锰(毫克)0.26
钾(毫克)329.72
磷(毫克)48.43
钠(毫克)237.65
硒(微克)22.48

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