红参生鱼

红参生鱼

热量：117.30千卡（100克可食部分）

人气(3845)

红参生鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 117.30千卡

    热量

  • 15.68克

    蛋白质

  • 5.19克

    脂肪

  • 1.06克

    碳水化合物

  • 0.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)117.30
碳水化合物(克)1.06
脂肪(克)5.19
蛋白质(克)15.68
纤维素(克)0.20
维生素A(微克)55.43
维生素C(毫克)1.92
维生素E(毫克)3.38
胡萝卜素(微克)202.83
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.19
胆固醇(毫克)75.77
镁(毫克)30.99
钙(毫克)132.54
铁(毫克)1.86
锌(毫克)0.82
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.12
钾(毫克)282.16
磷(毫克)198.32
钠(毫克)277.29
硒(微克)20.53

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