菇笋红烧牛肉

菇笋红烧牛肉

热量：98.97千卡（100克可食部分）

人气(3134)

菇笋红烧牛肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.97千卡

    热量

  • 9.54克

    蛋白质

  • 4.51克

    脂肪

  • 5.31克

    碳水化合物

  • 0.43克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.97
碳水化合物(克)5.31
脂肪(克)4.51
蛋白质(克)9.54
纤维素(克)0.43
维生素A(微克)11.23
维生素C(毫克)0.61
维生素E(毫克)1.49
胡萝卜素(微克)49.07
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.67
胆固醇(毫克)36.78
镁(毫克)22.53
钙(毫克)18.60
铁(毫克)2.49
锌(毫克)2.28
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.21
钾(毫克)139.45
磷(毫克)95.41
钠(毫克)407.28
硒(微克)3.23

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