腐皮鲫鱼

腐皮鲫鱼

热量：225.48千卡（100克可食部分）

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腐皮鲫鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 225.48千卡

    热量

  • 19.73克

    蛋白质

  • 13.42克

    脂肪

  • 7.82克

    碳水化合物

  • 1.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)225.48
碳水化合物(克)7.82
脂肪(克)13.42
蛋白质(克)19.73
纤维素(克)1.39
维生素A(微克)29.84
维生素C(毫克)0.29
维生素E(毫克)1.85
胡萝卜素(微克)48.87
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.73
胆固醇(毫克)122.76
镁(毫克)54.48
钙(毫克)102.70
铁(毫克)3.60
锌(毫克)1.95
铜(毫克)0.26
锰(毫克)0.53
钾(毫克)331.14
磷(毫克)209.62
钠(毫克)479.42
硒(微克)10.02

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