豆腐盒

豆腐盒

热量：187.49千卡（100克可食部分）

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豆腐盒的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 187.49千卡

    热量

  • 8.29克

    蛋白质

  • 13.37克

    脂肪

  • 8.59克

    碳水化合物

  • 0.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)187.49
碳水化合物(克)8.59
脂肪(克)13.37
蛋白质(克)8.29
纤维素(克)0.16
维生素A(微克)55.31
维生素C(毫克)0.15
维生素E(毫克)1.87
胡萝卜素(微克)6.07
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)0.99
胆固醇(毫克)144.06
镁(毫克)19.26
钙(毫克)57.55
铁(毫克)1.73
锌(毫克)1.05
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.19
钾(毫克)128.71
磷(毫克)105.07
钠(毫克)263.56
硒(微克)6.67

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