大蒜煮鲶鱼

大蒜煮鲶鱼

热量：215.24千卡（100克可食部分）

人气(3172)

大蒜煮鲶鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 215.24千卡

    热量

  • 11.10克

    蛋白质

  • 15.67克

    脂肪

  • 7.02克

    碳水化合物

  • 0.18克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)215.24
碳水化合物(克)7.02
脂肪(克)15.67
蛋白质(克)11.10
纤维素(克)0.18
维生素A(微克)4.77
维生素C(毫克)1.82
维生素E(毫克)8.22
胡萝卜素(微克)28.67
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.70
胆固醇(毫克)97.80
镁(毫克)20.84
钙(毫克)35.31
铁(毫克)2.44
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.19
钾(毫克)263.11
磷(毫克)134.96
钠(毫克)461.30
硒(微克)16.94

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