豉椒炒鲜鱿鱼

豉椒炒鲜鱿鱼

热量：51.29千卡（100克可食部分）

人气(2495)

豉椒炒鲜鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.29千卡

    热量

  • 7.29克

    蛋白质

  • 0.64克

    脂肪

  • 4.70克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)51.29
碳水化合物(克)4.70
脂肪(克)0.64
蛋白质(克)7.29
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)6.11
维生素C(毫克)0.24
维生素E(毫克)1.06
胡萝卜素(微克)186.97
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.52
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)30.37
钙(毫克)25.14
铁(毫克)0.71
锌(毫克)0.63
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.12
钾(毫克)90.83
磷(毫克)35.67
钠(毫克)286.05
硒(微克)5.24

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