蒸糟鱼

蒸糟鱼

热量：147.08千卡（100克可食部分）

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蒸糟鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.08千卡

    热量

  • 11.52克

    蛋白质

  • 5.75克

    脂肪

  • 4.27克

    碳水化合物

  • 0.07克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.08
碳水化合物(克)4.27
脂肪(克)5.75
蛋白质(克)11.52
纤维素(克)0.07
维生素A(微克)16.67
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.97
胡萝卜素(微克)0.35
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.71
胆固醇(毫克)55.90
镁(毫克)22.73
钙(毫克)38.10
铁(毫克)0.71
锌(毫克)1.50
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.13
钾(毫克)211.40
磷(毫克)131.37
钠(毫克)331.68
硒(微克)9.79

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