扬州蛋炒饭

扬州蛋炒饭

别名：粳米饭

热量：141.22千卡（100克可食部分）

人气(7385)

扬州蛋炒饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 141.22千卡

    热量

  • 6.82克

    蛋白质

  • 5.86克

    脂肪

  • 15.45克

    碳水化合物

  • 0.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)141.22
碳水化合物(克)15.45
脂肪(克)5.86
蛋白质(克)6.82
纤维素(克)0.30
维生素A(微克)64.38
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)0.76
胡萝卜素(微克)10.69
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)1.74
胆固醇(毫克)163.24
镁(毫克)17.49
钙(毫克)24.66
铁(毫克)1.92
锌(毫克)1.18
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.48
钾(毫克)98.65
磷(毫克)84.47
钠(毫克)472.76
硒(微克)5.24

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