雪菜拌墨鱼

雪菜拌墨鱼

热量：106.62千卡（100克可食部分）

人气(3454)

雪菜拌墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 106.62千卡

    热量

  • 13.11克

    蛋白质

  • 2.94克

    脂肪

  • 7.08克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)106.62
碳水化合物(克)7.08
脂肪(克)2.94
蛋白质(克)13.11
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)9.53
维生素C(毫克)4.93
维生素E(毫克)1.42
胡萝卜素(微克)56.99
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)1.52
胆固醇(毫克)168.66
镁(毫克)43.02
钙(毫克)49.11
铁(毫克)1.62
锌(毫克)1.38
铜(毫克)0.62
锰(毫克)0.27
钾(毫克)374.18
磷(毫克)155.21
钠(毫克)803.23
硒(微克)30.21

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