西班牙奄列

西班牙奄列

别名：西班牙土豆煎蛋饼

热量：123.39千卡（100克可食部分）

人气(3415)

西班牙奄列的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 123.39千卡

    热量

  • 5.77克

    蛋白质

  • 6.78克

    脂肪

  • 10.08克

    碳水化合物

  • 0.49克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)123.39
碳水化合物(克)10.08
脂肪(克)6.78
蛋白质(克)5.77
纤维素(克)0.49
维生素A(微克)85.18
维生素C(毫克)11.41
维生素E(毫克)0.80
胡萝卜素(微克)16.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)0.55
胆固醇(毫克)206.47
镁(毫克)16.71
钙(毫克)28.52
铁(毫克)1.26
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.11
钾(毫克)211.62
磷(毫克)71.20
钠(毫克)510.94
硒(微克)5.65

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