热量:229.41千卡(100克可食部分)
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229.41千卡
热量14.84克
蛋白质17.28克
脂肪4.47克
碳水化合物1.23克
纤维素1、将葱切成段,姜切成块、拍松。
2 、将鸡剁去爪子、翅支,从脊背开膛,用清水洗净,放入大 汤碗内,加酱油、料酒、精盐、味精渍腻2小时。
3、鸡碗内放入葱姜、花椒、大料、丁香、桂皮,上笼用旺火蒸烂,用漏勺取出,控净汤汁。
4、净锅置火上,添大锅油,烧至八成热,放入鸡,用漏勺翻炸至呈枣红色时,捞出控净油,扣入盘内即成。