香菜拌海蛏

香菜拌海蛏

热量：49.98千卡（100克可食部分）

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香菜拌海蛏的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.98千卡

    热量

  • 5.72克

    蛋白质

  • 1.44克

    脂肪

  • 3.82克

    碳水化合物

  • 0.47克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.98
碳水化合物(克)3.82
脂肪(克)1.44
蛋白质(克)5.72
纤维素(克)0.47
维生素A(微克)80.54
维生素C(毫克)9.93
维生素E(毫克)1.23
胡萝卜素(微克)243.58
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)1.38
胆固醇(毫克)88.87
镁(毫克)35.42
钙(毫克)117.35
铁(毫克)23.89
锌(毫克)1.55
铜(毫克)0.32
锰(毫克)8.44
钾(毫克)182.13
磷(毫克)95.40
钠(毫克)412.10
硒(微克)37.67

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