铁锅炖鱼贴饼子

铁锅炖鱼贴饼子

热量：186.83大卡（100克可食部分）

人气(349)

铁锅炖鱼贴饼子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 186.83千卡

    热量

  • 13.47克

    蛋白质

  • 3.26克

    脂肪

  • 26.82克

    碳水化合物

  • 1.93克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)186.83
碳水化合物(克)26.82
脂肪(克)3.26
蛋白质(克)13.47
纤维素(克)1.93
维生素A(微克)13.40
维生素C(毫克)0.30
维生素E(毫克)1.93
胡萝卜素(微克)15.24
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.34
胆固醇(毫克)82.28
镁(毫克)54.03
钙(毫克)59.20
铁(毫克)1.95
锌(毫克)1.70
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.25
钾(毫克)269.85
磷(毫克)186.18
钠(毫克)234.06
硒(微克)9.89

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