烧三鲜薇菜

烧三鲜薇菜

热量：112.28千卡（100克可食部分）

人气(4710)

烧三鲜薇菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 112.28千卡

    热量

  • 7.74克

    蛋白质

  • 5.95克

    脂肪

  • 5.39克

    碳水化合物

  • 3.26克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)112.28
碳水化合物(克)5.39
脂肪(克)5.95
蛋白质(克)7.74
纤维素(克)3.26
维生素A(微克)1009.68
维生素C(毫克)34.77
维生素E(毫克)2.96
胡萝卜素(微克)7.99
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)1.73
胆固醇(毫克)34.87
镁(毫克)14.12
钙(毫克)162.59
铁(毫克)1.00
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.15
钾(毫克)115.97
磷(毫克)95.67
钠(毫克)293.74
硒(微克)4.10

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