三鲜烩豆腐

三鲜烩豆腐

别名：

热量：489.73千卡（100克可食部分）

人气(3)

三鲜烩豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 489.73千卡

    热量

  • 80.36克

    蛋白质

  • 27.14克

    脂肪

  • 20.31克

    碳水化合物

  • 4.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)489.73
碳水化合物(克)20.31
脂肪(克)27.14
蛋白质(克)80.36
纤维素(克)4.05
维生素A(微克)36.30
维生素C(毫克)2.90
维生素E(毫克)14.44
胡萝卜素(微克)85.80
维生素B1(毫克)0.41
维生素B2(毫克)0.33
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)565.50
镁(毫克)344.34
钙(毫克)1060.86
铁(毫克)19.26
锌(毫克)9.31
铜(毫克)3.33
锰(毫克)2.46
钾(毫克)1113.32
磷(毫克)1168.56
钠(毫克)6910.81
硒(微克)89.41

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