片蒸蛋

片蒸蛋

热量：165.62千卡（100克可食部分）

人气(3458)

片蒸蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 165.62千卡

    热量

  • 13.71克

    蛋白质

  • 11.35克

    脂肪

  • 2.14克

    碳水化合物

  • 0.02克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)165.62
碳水化合物(克)2.14
脂肪(克)11.35
蛋白质(克)13.71
纤维素(克)0.02
维生素A(微克)132.94
维生素C(毫克)0.09
维生素E(毫克)4.62
胡萝卜素(微克)0.55
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)1.18
胆固醇(毫克)353.58
镁(毫克)20.49
钙(毫克)47.05
铁(毫克)1.76
锌(毫克)0.98
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.08
钾(毫克)206.97
磷(毫克)151.02
钠(毫克)441.55
硒(微克)10.40

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