拿破仑蛋糕

拿破仑蛋糕

热量:454.42千卡(100克可食部分)

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拿破仑蛋糕的热量

每100克可食部分
  • 454.42千卡

    热量
  • 5.75克

    蛋白质
  • 31.06克

    脂肪
  • 37.77克

    碳水化合物
  • 0.98克

    纤维素

拿破仑蛋糕营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)454.42
蛋白质(克)5.75
脂肪(克)31.06
碳水化合物(克)37.77
纤维素(克)0.98
嘌呤(毫克)0.25
血糖生成指数4.30
胆固醇(毫克)188.19
脂肪酸(克)27.40
饱和脂肪酸(克)13.19
单不饱和脂肪酸(克)9.58
多不饱和脂肪酸(克)4.41
α-亚油酸(克)4.41
亚油酸(克)3921.49
α-亚麻酸(克)0.42
亚麻酸(克)317.69
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)48.28
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.05
维生素B6(毫克)0.10
维生素B12(微克)0.13
维生素C(毫克)0.43
维生素D(微克)19.32
维生素E(毫克)3.29
维生素K(微克)2.42
胡萝卜素(微克)—
叶酸(微克)6.51
泛酸(毫克)0.01
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)4.73
矿物质
钙(毫克)35.70
磷(毫克)41.32
钾(毫克)87.68
钠(毫克)84.10
镁(毫克)6.80
铁(毫克)1.10
锌(毫克)0.32
硒(微克)3.89
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.05
碘(微克)5.85
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)232.96
赖氨酸(毫克)192.02
蛋氨酸(毫克)78.17
胱氨酸(毫克)52.90
酪氨酸(毫克)107.28
苏氨酸(毫克)128.09
色氨酸(毫克)47.97
缬氨酸(毫克)153.29
组氨酸(毫克)61.79
异亮氨酸(毫克)136.72
苯丙氨酸(毫克)135.69
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)131.08
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)242.97

拿破仑蛋糕介绍

普通奶油霜制作过程:
1、黄油软化以后,加入糖粉,用打蛋器搅打约5分钟,打成非常膨松的状态。
2、一次性加入蜂蜜、炼乳、香草精、朗姆酒、柠檬汁,并用打蛋器继续搅打均匀。
3、搅打均匀后,再加入牛奶,继续搅打均匀。
4、把奶油霜搅打至光滑细腻即可使用。
【千层酥皮面团】
制作过程:
1、准备好原料
2、面粉和糖、盐混合,将40克黄油放于室温使其软化,加入面粉中。
3、倒入清水,揉成面团。水不要一次全部倒入,而需要根据面团的软硬度酌情添加。
4、揉成光滑的面团。用保鲜膜包好,放进冰箱冷藏松弛20分钟。
5、把180克裹入用的黄油切成小片,放入保鲜袋排好。
6、用擀面杖把黄油压成厚薄均匀的一大片薄片。这时候黄油会有轻微软化,放入冰箱冷藏至重新变硬。
7、把松弛好的面团取出来,案上施一层防粘薄粉,把面团放在案板上,擀成长方形,长大约为黄油薄片宽度的三倍,宽比黄油薄片的长度稍宽一点。
8、把冷藏变硬的黄油薄片取出来,撕去保鲜袋。
9、把黄油薄片放在长方形面片中央。
10、把面片的一端向中央翻过来,盖在黄油薄片上。
11、把面片的另一端也放过来。
12、这样就把黄油薄片包裹在面片里了。
13、把面片的一端压死,手沿着面片一端贴着面皮向另一端移过去,把面皮中的气泡从另一端赶出来,避免把气泡包在面片里。
14、手移到另一端时,把另一端也压死。
15、把面片旋转90度。
16、用擀面杖再次擀成长方形。擀的时候,由中心向四个角的方向擀,容易擀成规则的长方形。
17、擀好以后的长方形如图。
18、将面皮的一端向中心折过来。
19、将面皮的另一端也向中心翻折过来。
20、再把折好的面皮对折。这样就完成了第一轮的4折。
21、四折好的面片,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛20分钟左右。
22、松弛好的面片拿出来,重复第16-21步,再进行4折两轮。一共进行3轮4折。
23、这是第三轮四折完成后的面片。
24、把三轮4折完成的面片擀开成厚度约0.3CM的长方形。千层酥皮就做好了。
【拿破仑酥】
制作过程:
1、首先根据千层酥皮的制作方法做好千层酥皮(半份即把材料全部减半或做好后分出一半使用)。把半份千层酥皮再分为3等份,分别擀成三张长宽约为12*16CM,厚约为0.2CM的长方形面片。
2、将擀好的千层酥皮放入烤盘,在酥皮表面用叉子扎满小孔,静置20分钟以上。
3、静置好的酥皮放入预热好220度的烤箱,烤8分钟左右,直到酥皮的层次完全舒展开,再将温度降低到180度,继续烤10-15分钟,直到酥皮整体变成金黄色,出炉并冷却。三张酥皮建议分三次烤焙。
4、葡萄干放入碗里,倒入能没过葡萄干的朗姆酒,浸泡半个小时,再沥干水分。根据肉松蛋糕卷一文的步骤,制作好戚风蛋糕面糊,在面糊做好后,倒入葡萄干,稍稍拌匀。
5、将面糊倒入铺了烤盘纸的烤盘里,抹平,把烤盘放入预热好180度的烤箱,烤15-20分钟,直到表面金黄色。
6、蛋糕烤好并冷却以后,用刀裁成大小和烤好的千层酥皮一致的两片。
7、取一片烤好的千层酥皮铺在底部,均匀涂上一层奶油霜,然后盖上一片蛋糕片。
8、在蛋糕片上再涂一层奶油霜。
9、铺上第二片千层酥皮,涂上奶油霜,再铺上第二片蛋糕片,涂上奶油霜。
10、再铺上最后一片千层酥皮,拿破仑酥就大体成型了。把做好的整块拿破仑酥放入冰箱冷藏室,冷藏1个小时,等奶油霜变硬以后,再取出来,用到切成大小均等的小块即可。
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