黄花菜炒肉片

黄花菜炒肉片

热量：185.29千卡（100克可食部分）

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黄花菜炒肉片的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 185.29千卡

    热量

  • 19.04克

    蛋白质

  • 2.93克

    脂肪

  • 23.32克

    碳水化合物

  • 5.10克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)185.29
碳水化合物(克)23.32
脂肪(克)2.93
蛋白质(克)19.04
纤维素(克)5.10
维生素A(微克)211.26
维生素C(毫克)6.50
维生素E(毫克)3.27
胡萝卜素(微克)1181.88
维生素B1(毫克)0.21
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)3.70
胆固醇(毫克)25.92
镁(毫克)63.48
钙(毫克)197.87
铁(毫克)6.23
锌(毫克)3.53
铜(毫克)0.28
锰(毫克)0.82
钾(毫克)495.07
磷(毫克)200.02
钠(毫克)262.29
硒(微克)5.78

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