红烧鱼肉

红烧鱼肉

热量：143.54大卡（100克可食部分）

人气(3228)

红烧鱼肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 143.54千卡

    热量

  • 13.59克

    蛋白质

  • 8.04克

    脂肪

  • 3.54克

    碳水化合物

  • 0.13克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)143.54
碳水化合物(克)3.54
脂肪(克)8.04
蛋白质(克)13.59
纤维素(克)0.13
维生素A(微克)10.92
维生素C(毫克)0.76
维生素E(毫克)3.61
胡萝卜素(微克)13.74
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.31
胆固醇(毫克)67.54
镁(毫克)31.29
钙(毫克)36.98
铁(毫克)1.08
锌(毫克)0.78
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.20
钾(毫克)269.08
磷(毫克)168.52
钠(毫克)230.57
硒(微克)5.38

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