海味冬瓜

海味冬瓜

热量：67.99大卡（100克可食部分）

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海味冬瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 67.99千卡

    热量

  • 7.61克

    蛋白质

  • 2.51克

    脂肪

  • 3.92克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)67.99
碳水化合物(克)3.92
脂肪(克)2.51
蛋白质(克)7.61
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)8.11
维生素C(毫克)7.88
维生素E(毫克)6.09
胡萝卜素(微克)36.10
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.87
胆固醇(毫克)51.90
镁(毫克)38.97
钙(毫克)79.81
铁(毫克)3.29
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.24
钾(毫克)115.21
磷(毫克)70.21
钠(毫克)655.18
硒(微克)27.30

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