凤梨墨鱼

凤梨墨鱼

热量：102.89千卡（100克可食部分）

人气(3091)

凤梨墨鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 102.89千卡

    热量

  • 10.25克

    蛋白质

  • 3.39克

    脂肪

  • 7.77克

    碳水化合物

  • 0.34克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)102.89
碳水化合物(克)7.77
脂肪(克)3.39
蛋白质(克)10.25
纤维素(克)0.34
维生素A(微克)0.92
维生素C(毫克)4.33
维生素E(毫克)1.89
胡萝卜素(微克)4.60
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.25
胆固醇(毫克)149.34
镁(毫克)28.66
钙(毫克)14.75
铁(毫克)0.92
锌(毫克)0.94
铜(毫克)0.48
锰(毫克)0.31
钾(毫克)295.22
磷(毫克)112.10
钠(毫克)326.28
硒(微克)25.02

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