豆芽白菜鲶鱼煲

豆芽白菜鲶鱼煲

别名：鲶鱼

热量：106.08大卡（100克可食部分）

人气(3742)

豆芽白菜鲶鱼煲的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 106.08千卡

    热量

  • 8.86克

    蛋白质

  • 5.33克

    脂肪

  • 6.44克

    碳水化合物

  • 1.16克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)106.08
碳水化合物(克)6.44
脂肪(克)5.33
蛋白质(克)8.86
纤维素(克)1.16
维生素A(微克)4.75
维生素C(毫克)8.64
维生素E(毫克)1.90
胡萝卜素(微克)28.50
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)1.39
胆固醇(毫克)67.75
镁(毫克)20.91
钙(毫克)35.18
铁(毫克)1.77
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.31
钾(毫克)197.24
磷(毫克)112.27
钠(毫克)128.61
硒(微克)12.00

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