酿鸳鸯海参

酿鸳鸯海参

热量：148.66千卡（100克可食部分）

人气(4340)

酿鸳鸯海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 148.66千卡

    热量

  • 11.55克

    蛋白质

  • 11.84克

    脂肪

  • 4.24克

    碳水化合物

  • 0.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)148.66
碳水化合物(克)4.24
脂肪(克)11.84
蛋白质(克)11.55
纤维素(克)0.20
维生素A(微克)10.37
维生素C(毫克)0.55
维生素E(毫克)1.01
胡萝卜素(微克)3.30
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)2.12
胆固醇(毫克)103.58
镁(毫克)47.72
钙(毫克)178.20
铁(毫克)2.04
锌(毫克)0.74
铜(毫克)0.30
锰(毫克)0.17
钾(毫克)154.39
磷(毫克)112.95
钠(毫克)683.58
硒(微克)13.99

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