老年抑郁症是指首次发病于老年期,以持久的情绪低落、沮丧为主要特点的一种精神障碍。引起老年性抑郁症的原因除遗传因素外,人类老化过程中出现的性格变化也是重要因素之一。此外,老年人的大脑功能也会随着老化出现一些变化。作为一种精神疾病,社会心理因素同样也在老年性抑郁症的起病中扮演了重要角色。
1.培养良好的家庭氛围。老人应该与青年人多一些沟通,多了解现在年轻人都在想什么,家庭成员也应该尽其所能为老年人营造温馨的家庭气氛。
2.加强人际交往。老年人退休后往往觉得孤独寂寞,如果多参加社区活动,不仅可以扩大朋友圈子,还丰富了生活内容,使自己的身心得到健康发展,可以有效预防抑郁症。
3.请心理专科医生进行针对性地安慰、劝导,化解心理障碍,树立战胜疾病的信心。
4.抑郁情绪长期不能解除者, 应在专科医生指导下,尽早选择药物治疗。老年人首选5—羟色胺再摄取抑制剂,如氟西汀(百忧解)、帕罗西汀(赛乐特)或含曲林(郁乐复)等,待症状控制后,减低剂量,长期维持6个月以上。
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