食用猕猴桃能延缓衰老

猕猴桃，又称藤梨、阳桃、奇异果，含有大量的果酸、蛋白质、葡萄糖、维生素B1、维生素C、钙、铁、磷等。由于维生素C的含量非常高，因此有“维C之王”的美称。

中医理论认为，猕猴桃性寒，味甘酸，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可治疗烦热、消渴、黄疽、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病。

最新医学研究表明，猕猴桃中的血清促进素具有稳情绪、镇静心情的作用；所含的天然肌醇有助于脑部活动；所含的膳食纤维既能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，防止便秘，快速清除体内的有害代谢物。因此，经常食用猕猴桃能够保健益寿，延缓人体衰老。