什么是胰高血糖素？胰高血糖素与减肥的关系

什么是胰高血糖素

胰高血糖素（glucagon）亦称胰增血糖素或抗胰岛素或胰岛素B，它是由脊椎动物胰脏的胰岛α细胞分泌的一种激素。与胰岛素相对抗，起着增加血糖的作用。

胰高血糖素在血清中的浓度为50～100ng/L，在血浆中的半衰期为5～10min，主要在肝灭活，肾也有降解作用。

胰高血糖素的作用机制

与胰岛素的作用相反，胰高血糖素是一种促进分解代谢的激素。

胰高血糖素通过cAMP-PK系统，激活肝细胞的磷酸化酶，加速糖原分解，可使葡萄糖迅速从糖原分解出来。

胰高血糖素还可激活脂肪酶，促进脂肪分解，同时又能加强脂肪酸氧化，使酮体生成增多。

影响胰高血糖素分泌的主要因素

影响胰高血糖素分泌的因素很多，其中血糖浓度是一个重要的因素。

血糖降低时，胰高血糖素胰分泌增加；血糖升高时，则胰高血糖素分泌减少。

影响胰高血糖素分泌的另一个因素是氨基酸水平。

氨基酸的作用与葡萄糖相反，它能促进胰高血糖素的分泌。提高蛋白质或各种氨基酸在血液中的浓度水平均可使胰高血糖素分泌增多。血中氨基酸增多一方面促进胰岛素释放，加强机体能量供应，另一方面还能同时刺激胰高血糖素分泌，防止低血糖的发生。

结论：我们在减肥的过程中，只有减少体内脂肪的量，才是正确的途径。若要减少体内脂肪的量，就必须加强胰高血糖素的分泌，控制碳水化合物和脂肪的摄入量，充足供应蛋白质的摄入量。