初二女生狂减60斤患上厌食症 盲目减肥影响健康

5月11日对于许多市民来说，是个心酸的日子，因为这天是世界防治肥胖日。资料显示，目前中国人体重超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万。而世界卫生组织已将肥胖确认为十大慢性疾病。那宜昌情况如何？是何原因引起？市民减肥又有哪些误区？连日来，记者也进行了调查走访。

宜昌成人儿童胖子都不少

据宜昌市健康管理中心暨宜昌市疾控中心发布的《2015年宜昌市城区居民健康状况报告》显示，2015年城区每100名成年居民中，就有11个胖子；同时，城区每100名5岁以下儿童，肥胖的就有近3名。

对于肥胖原因，专家们也进行了分析：肥胖可遗传，若父母一方肥胖，子女肥胖率为20%~40%，如果双亲都肥胖的话，那子女肥胖率可达到70%~80%；同时，激素分泌不正常等也可引起肥胖；另外，吃得多动得少，长期精神压力大等也会引起肥胖。

据介绍，肥胖可以说是万病之源，可导致各种各样的疾病，如糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等代谢并发症；高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病；睡眠呼吸暂停、哮喘等呼吸系统疾病；脂肪肝、胃食管反流等消化系统疾病，月经失调、不育、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病，以及各类肿瘤、尿失禁、骨关节病、焦虑抑郁等疾病，可谓“有百害而无一利”。

采访中，记者了解到，目前市民普遍对肥胖的认识度和重视度不够，大多数肥胖症患者是出现了高血压、糖尿病等才就医。专家介绍，当人的体重指数（BMI）即体重(公斤)÷身高(米)的平方，所得数值超过24属于超重，28就属于肥胖症的范畴，需要借助医学手段干预减重及阻断其他疾病的发生。当然，超重与肥胖是有区别的，所以防治肥胖时也勿盲目减肥。

胖妹减肥太过得了厌食症

目前肥胖的人多，希望减肥的人更多，各种偏方、秘方在网上广为流传。记者从城区各大医院获悉，减肥减出病的人不在少数。

就读初二、13岁的晓莉（化名）高1.6米，体重120斤，同学笑她是“胖妹”，她开始有意识的节食减肥。每天就吃点水果、流食，半年后体重下来了，但此后她看到食物就想吐，瘦得只有60斤。母亲陪她到市一医院求医，被诊断为厌食症。经治疗后体重才增加了10多斤。

无独有偶，25岁的娟娟（化名）身高1米6，体重110斤，本身并不胖，可她总觉得“好女不过百”，于是开始减肥。每天只要过了中午她就不吃东西，只喝水。一段时间后，她口唇发白，还时常感到心慌乏力，连例假也不来了。急得没办法的她赶紧到市中心医院求医，经检查患上了缺铁性贫血。经过半个月的补铁治疗后，娟娟才顺利出院。

27岁的李小姐140斤，三年前开始服用排毒减肥产品，一开始经常腹泻，她认为是有了效果。服用数月后，她体重减轻，腹泻症状也慢慢消失。但近半年来，她总感觉排便不畅，吃排毒减肥药才可缓解，不得不去医院就诊。经检查发现，她患了结肠黑变病，结肠功能也受到影响。而祸首是长期服用含有泻药成分的减肥产品。

另外，因减肥节食引发低血糖晕倒、网购减肥药引起血尿中毒等病例也不在少数。

减肥不吃饭与肉后果很“难受”

市一医院减肥门诊、营养科负责人郑军表示，市民多爱采用节食方式减肥，其实肥胖属于多因素共同作用的结果，通过节食或绝食来减肥，身体获得营养素不平衡，容易引起血糖代谢紊乱，各种微量元素、维生素缺乏，且一旦恢复正常进食，身体吸收更快，反弹也快。“只有保持健康的饮食结构和良好的生活习惯，辅以适量的体育运动，才能保持健康体重。美味可以有，但要适量，你可以做个健康的吃货。”

此外，针对停掉主食和荤菜，只吃蔬菜瓜果的减肥，专家们表示因缺乏人体必需的不饱和脂肪酸和蛋白质，可能引发低蛋白水肿、加重肾脏负担。

而市面上很流行的紧身衣、泡桑拿减肥等，只能帮助身体大量排汗，减少的是水分而非脂肪，喝水补充水分后体重就会恢复。此外，部分市民认为运动强度大，减肥效果就好，这也是误区。如果运动量超出身体负荷，会影响心脏健康。

“其实很多人并不肥胖却执意减肥。胖不胖不能单看体重，应以体重指标为准。”市中心医院营养门诊副主任医师张金芳说，上周曾有一位女士来咨询为何停喝减肥茶后体重快速反弹。其实减肥茶、减肥药多通过排泄方式，减掉体内水分和肌肉，这种方式反弹快，效果差；若再进一步控制进食量，则可能引发低血糖。另外，不少追求快速减肥，一个月减10多斤，这也有损健康。通常一周减肥1斤是比较合适的。且有基础疾病或肝功能异常的市民就不适合采用控制食量的方式。

“过劳肥”终究是不良习惯引发

近日，朋友圈热传的一篇文章称，越努力工作的人越容易发胖，即使经常感觉忙起来顾不上吃饭，体重却仍在增加，这又被称为“过劳肥”。

不少市民都对此深有同感。30岁的王先生青春期一直很瘦，平时也很注意控制饮食，始终保持在120斤上下。近几年来，身为公司骨干的他肩上的担子越来越重，他感到压力巨大，常常忙得脚不沾地，体重也一发不可收拾很快超过160斤，他认为自己就是典型的“过劳肥”。

事实真是这样吗？医学专家分析认为，“过劳肥”的说法还是有一定道理的。不过通过了解王先生的生活细节他们发现，王先生常常要加班，还经常消夜，锻炼较少，不良的饮食习惯和多吃少动的状况正是其长胖的直接原因；而工作压力大、长期熬夜、情绪紧张，也容易出现内分泌失调，让脂肪更容易堆积。

因此，专家们建议，这类人群要学会给自己减压，调整内分泌状况；即使加班也要保证三餐定时；上下班路上不妨抽空锻炼。