代餐食品减肥 听起来很美

在市民的微信朋友圈里，代餐食品的广告屡屡刷屏，苗条的身材，对于爱美人士有着永恒的吸引力，当商家宣称代餐食品对塑造苗条身材有神奇功效时，爱美人士自然容易心动。但是，代餐食品的功效真有那么神奇吗？

吃了俩月代餐食品 低血糖“找上门”

所谓代餐食品，是指取代部分或全部正餐的食品。记者在采访中了解到，市面上的代餐食品种类繁多，包括代餐粉、代餐奶昔、代餐饼干、代餐棒和酵素饮料等。

“三个月前，经朋友推荐，我才知道有代餐食品，销售人员告诉我，代餐食品天然、健康，吃了就能饱。” 身高一米六，体重却超过150斤的小欣女士说，肥胖是她最大的困扰，眼看到了谈婚论嫁的年龄，却因为肥胖的关系，一直没有找到男朋友，减肥成了她生活中的一件大事。小欣女士说，平时因为工作繁忙，根本没有时间运动，体重总是不断增长，后来，朋友向她推荐了一款代餐粥，她试吃了几天后发现，每次吃完后饱腹感明显，几个小时都不想吃东西，这让小欣女士看到了瘦身的希望，趁商家搞活动的时候，她花了1689元买了一套代餐食品，包括代餐饼干、代餐粥和代餐奶昔。

“我吃了一个月的代餐食品以后，体重倒是轻了一些，但易疲劳、没精神、注意力不集中等问题接踵而至，刚开始的时候，我并没把身体的不适和代餐食品联系到一起。直到吃了两个月的代餐食品以后，我突然感觉身体不适，只得到医院检查，医生说是低血糖。”小欣女士说，销售代餐食品的工作人员说，代餐食品营养全面，帮助减肥事半功倍。“我总感觉代餐食品不像销售人员说的那样有营养，根本没有那么神奇，尽管我很想瘦身，但是不能以牺牲自己的健康为代价。”小欣女士说。

市场混乱 同一种代餐食品价格不一

据了解，“代餐”一词最早出现在西方国家，由于人们意识到肥胖对于健康的危害，一些替代高热量、高脂肪正餐的食物应运而生。早在20世纪60年代，就出现了一种“早餐替代饮料”，人们可以把粉末状的代餐食品冲调在牛奶中作为早餐。如今代餐食品市场火热，它迎合了现代人要求方便快捷的饮食需求。

“同样的品牌，同样的产品，同样的重量，不同的店家售价相差较大，代餐食品价格混乱，每个推销员都有一套自己的说辞，实在让人无从下手。购买价格高的怕被坑，购买价格低的怕不靠谱。”近日，家住薛城区颐润园的姬女士说，代餐食品的价格普遍不低，就拿她目前食用的蔬果奶昔代餐粉来说，有的卖家卖四五百元/罐，有的卖家卖三四百元/罐，有的网店才卖一二百元/罐。

“价格混乱是一方面，同一种产品，宣传的功效也不一样，这家说能加速脂肪燃烧，那家说能增加饱腹感，乱七八糟的，我都被说迷糊了。”姬女士说。

记者在采访中了解到，事实确实如此，五花八门的代餐产品价格混乱。记者在走访中发现，目前代餐产品主要以“代销”的方式在各大美容美体机构、健康理疗店铺销售，与此同时，不少微商也瞄准了代餐食品，一时间，微信朋友圈成为商家推广代餐食品的主要“阵地”。除此之外，部分药店也有代餐食品在售。 （记者 张莉萍）