猪肉黄豆炖豆腐

猪肉黄豆炖豆腐

热量：304.26千卡（100克可食部分）

人气(3319)

猪肉黄豆炖豆腐的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 304.26千卡

    热量

  • 16.28克

    蛋白质

  • 22.53克

    脂肪

  • 11.48克

    碳水化合物

  • 4.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)304.26
碳水化合物(克)11.48
脂肪(克)22.53
蛋白质(克)16.28
纤维素(克)4.77
维生素A(微克)15.56
维生素C(毫克)12.11
维生素E(毫克)7.61
胡萝卜素(微克)73.95
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.33
胆固醇(毫克)26.99
镁(毫克)80.23
钙(毫克)103.46
铁(毫克)3.86
锌(毫克)1.51
铜(毫克)0.47
锰(毫克)0.89
钾(毫克)514.51
磷(毫克)210.76
钠(毫克)282.99
硒(微克)3.06

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