1. 猪腿肉皮洗净，剁成黄豆大小的肉丁；
2. 葱切小丁备用；
3. 胡萝卜、荸荠、冬笋均剁成米粒状；
4. 鸭蛋（1个）磕开，打散，放入以上各料后，再加入葱丁、白糖、精盐、味精、黄酒、面粉、干淀粉拌成馅料；
5. 将馅料捏成等量的扁圆形肉泡10个；
6. 香菜择洗干净；
7. 鸭蛋（1个）磕开，打散；
8. 将制好的肉泡分别蘸匀蛋液，再滚匀一层面包渣；
9. 炒锅放在微火上，舀入熟猪油（分数次下锅，）烧到五成热时，下肉泡，适时翻了一番面煎透；
10. 15分钟后，煎至金黄色时即熟，取出装于盘中；
11. 炒锅放在旺火上，倒入骨汤煮沸，加入白糖、番茄酱、醋搅匀，用湿淀粉调稀勾芡，起锅淋于肉泡上；
12. 香菜饰配盘边。
中式煎肉泡的功效与作用
营养不良调理 健脾开胃调理 贫血调理 滋阴调理 肾调养调理
