银耳炖鸽蛋

银耳炖鸽蛋

热量：53.74千卡（100克可食部分）

人气(3184)

银耳炖鸽蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 53.74千卡

    热量

  • 3.44克

    蛋白质

  • 3.32克

    脂肪

  • 4.12克

    碳水化合物

  • 1.72克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)53.74
碳水化合物(克)4.12
脂肪(克)3.32
蛋白质(克)3.44
纤维素(克)1.72
维生素A(微克)8.87
维生素C(毫克)0.46
维生素E(毫克)0.08
胡萝卜素(微克)53.37
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.62
胆固醇(毫克)88.06
镁(毫克)8.68
钙(毫克)20.83
铁(毫克)1.05
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.02
钾(毫克)125.35
磷(毫克)65.42
钠(毫克)83.97
硒(微克)3.99

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