养颜蔬菜汤

养颜蔬菜汤的营养价值

• 番茄：番茄红素、维 C、钾，抗氧化。

• 胡萝卜：β 胡萝卜素、维生素 A 前体，保护皮肤黏膜。

• 紫薯：花青素、膳食纤维、硒。

• 西兰花：维生素 C、萝卜硫素、叶酸，高抗氧化

养颜蔬菜汤的功效与作用

番茄：甘酸微寒，生津止渴、健胃消食； 胡萝卜：甘平，补肝明目、健脾和胃； 紫薯：甘平，益气健脾、润肠； 西兰花：甘平，补肾填精、健脑壮骨。

搭配功效：抗氧化养颜、健脾生津、养出好气色，适合肤色暗沉、容易疲劳、代谢慢、想要日常抗衰调理人群。

食用注意：胃酸过多者不宜大量食用番茄；糖尿病患者控制紫薯用量；过敏人群禁食。