洋葱香菇焖肉

洋葱香菇焖肉

热量：297.23千卡（100克可食部分）

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洋葱香菇焖肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 297.23千卡

    热量

  • 10.21克

    蛋白质

  • 27.03克

    脂肪

  • 3.71克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)297.23
碳水化合物(克)3.71
脂肪(克)27.03
蛋白质(克)10.21
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)13.53
维生素C(毫克)0.93
维生素E(毫克)0.28
胡萝卜素(微克)2.79
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)2.96
胆固醇(毫克)58.18
镁(毫克)15.94
钙(毫克)7.26
铁(毫克)1.39
锌(毫克)1.65
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.11
钾(毫克)170.90
磷(毫克)132.16
钠(毫克)88.15
硒(微克)9.33

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