西式炒蛋

西式炒蛋

热量：141.39千卡（100克可食部分）

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西式炒蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 141.39千卡

    热量

  • 10.12克

    蛋白质

  • 9.63克

    脂肪

  • 3.62克

    碳水化合物

  • 0.24克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)141.39
碳水化合物(克)3.62
脂肪(克)9.63
蛋白质(克)10.12
纤维素(克)0.24
维生素A(微克)145.48
维生素C(毫克)0.66
维生素E(毫克)1.46
胡萝卜素(微克)2.11
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.21
维生素B3(毫克)1.28
胆固醇(毫克)363.25
镁(毫克)10.20
钙(毫克)37.75
铁(毫克)1.64
锌(毫克)0.98
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.05
钾(毫克)149.99
磷(毫克)97.29
钠(毫克)889.06
硒(微克)9.03

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