西红柿烩山药

西红柿烩山药

热量：49.92千卡（100克可食部分）

人气(1815)

西红柿烩山药的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 49.92千卡

    热量

  • 1.54克

    蛋白质

  • 1.56克

    脂肪

  • 8.56克

    碳水化合物

  • 1.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)49.92
碳水化合物(克)8.56
脂肪(克)1.56
蛋白质(克)1.54
纤维素(克)1.32
维生素A(微克)30.70
维生素C(毫克)9.42
维生素E(毫克)1.14
胡萝卜素(微克)183.76
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.39
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.05
钙(毫克)11.68
铁(毫克)0.35
锌(毫克)0.21
铜(毫克)0.14
锰(毫克)0.15
钾(毫克)188.11
磷(毫克)28.52
钠(毫克)406.00
硒(微克)0.30

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