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鲜蘑丝瓜蛋汤

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鲜蘑丝瓜蛋汤

别名:

分类:私家菜

热量:22.16大卡(每100克)

鲜蘑丝瓜蛋汤


禁忌人群

适宜人群


鲜蘑丝瓜蛋汤的功效标签
鲜蘑丝瓜蛋汤介绍了解更多

1.丝瓜去皮、用刀削成小块;

2.鲜蘑洗净、掰成小块;

3.锅中水烧开,放入鲜蘑,三分钟后放入丝瓜;

4.水再次翻滚后,加少许盐;

5.打入一个鸡蛋,用筷子迅速搅散成蛋花;

6.加少许鸡精、几滴香油调味即可。

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营养成分表

(每100克)
鲜蘑丝瓜蛋汤的含量
  • 名称含量
  • 热量22.16大卡
  • 脂肪1.24
  • 碳水化合物1.59
  • 蛋白质1.64
  • 纤维素0.52

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