Make Healthy Living A Habit
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95.89千卡
9.42克
4.55克
5.56克
1.24克
甲鱼 1000克
香菇(干) 100克
大葱 20克
大蒜 30克
姜 5克
橄榄油 20克
猪骨汤 1500克
料酒 5克
胡椒粉 3克
精盐 5克
味精 2克
1、甲鱼平放菜板上,待头伸出,用刀齐头宰断,放尽余血,投入沸水内煮1 0分钟捞出,去掉甲壳、内脏,切去足爪洗净;
2、锅置火上,加入橄榄油烧至七成热时,入葱、姜末爆香,再投入甲鱼,加1 500毫升骨头汤烧沸,打去浮沬,加入大蒜、香菇、料酒煨至甲鱼肉熟软,下胡椒粉、精盐、味精调味即成。
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