香菇烩鱿鱼

香菇烩鱿鱼

热量：65.13千卡（100克可食部分）

人气(1482)

香菇烩鱿鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 65.13千卡

    热量

  • 11.41克

    蛋白质

  • 1.28克

    脂肪

  • 2.65克

    碳水化合物

  • 1.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)65.13
碳水化合物(克)2.65
脂肪(克)1.28
蛋白质(克)11.41
纤维素(克)1.30
维生素A(微克)20.03
维生素C(毫克)0.94
维生素E(毫克)1.04
胡萝卜素(微克)60.77
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.68
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)43.24
钙(毫克)31.47
铁(毫克)0.60
锌(毫克)1.10
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.16
钾(毫克)32.34
磷(毫克)58.57
钠(毫克)329.83
硒(微克)9.37

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